Приглашаем мам с детками в возрасте от 6 месяцев до 2 лет на фитнес-курс «Мама и малыш»!

Для чего эти занятия?

  • подтянуть фигуру после родов;
  • похудеть;
  • подкорректировать мышечный корсет после беременности;
  • укрепить мышцы спины, бедер и ягодиц;
  • разнообразить свою жизнь в декрете.

Многие молодые мамы жалуются, что в первые год-два после рождения малыша им трудно найти время «для себя». Мы прекрасно знаем, что далеко не всегда есть возможность оставить ребенка папе, няне или бабушке, чтобы просто сходить в салон красоты, на тренировку, за новым нарядом. Поэтому решили эту проблему просто – создали группу, в которой рады видеть мам вместе с малышами!

Что делает ребенок во время занятий «Мама и малыш»?

  • Мы разработали несколько совершенно безопасных упражнений, где ребенок у мамы на ручках – в качестве естественного утяжилителя;
  • в зале оборудована детская зона с игрушками, где малыш играет с другими детками.

В наших группах занимается совсем немного человек – до пяти. Мы специально продумали такие мини-группы для Вашего комфорта. Зал очень светлый и чистый.

Курс «Мама и малыш» включает такие спортивные нагрузки:

  • Кардио;
  • упражнения со спортивным инвентарем: фитболами, гантелями, бодибарами, СТЕП-платформами, петлями TRX;
  • интервальные и workout тренировки.

Всё для того, чтобы в кратчайшие сроки подтянуть фигуру, укрепить мышцы, стать для своего ребенка примером здоровой, активной, привлекательной мамы. Красивое тело повышает Вашу самооценку; подтянутая мама – лучший комплимент для папы! Более того, группа – это маленький, но социум, которого так не хватает многим в декретное время.

Занятия по курсу «Мама и малыш» в спортивном клубе «Smart GYM» проводятся:

  • в понедельник, среду, пятницу в 15:00;
  • во вторник и четверг  16:00.

Я хочу записаться в группу «Мама и малыш»! Что мне нужно делать?

Пожалуйста, приходите к нам на первое ознакомительное занятие. Это можно сделать:

  • по телефону +7 (978) 890 90 15;
  • при личной встрече, наш адрес — улица Севастопольская, 41/4, (остановка ул. Крымских партизан).

Первая тренировка бесплатно!

×
Мы Вам перезвоним