Тренировки «Стретчинг и Здоровая спина» — это целый комплекс упражнений, цель которых укрепить вашу спину, повысить эластичность мышц и помочь вам ощутить легкость и гибкость тела, наверняка почти забытую из-за напряженного или сидячего образа жизни.

Работа в офисе, сидячий образ жизни, забитые мышцы, регулярное поднятие тяжестей — если что-то из этого вам знакомо, то эта программа — для вас!

Программа тренировок специально разработана нашим тренером с многолетним опытом — Вероникой Петровой.

Здоровая спина - занятия в спортивном клубе Симферополя

Здоровая спина — занятия в спортивном клубе Симферополя

На занятиях применяются только самые эффективные и безопасные упражнения из растяжки, пилатеса и комплекса «Здоровая спина». Растяжка проходит в комфортных для тела условиях — до приятного натяжения мышц и на полном расслаблении.