Детский фитнес

Детский фитнес - это общая физическая подготовка для детей с 9 лет и старше.

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК:
• гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата;
• крепкий иммунитет и нервная система;
• улучшение скорости, силы, реакции, показателей гибкости;
• умение чувствовать и понимать свое тело; • формирования личности и характера.

А также
- расход ребёнком излишней энергии (это касается гиперактивных детей);
- овладение коммуникативными навыками;
- познание индивидуальной и групповой дисциплины. И самое ГЛАВНОЕ Не каждый ребенок будет профессиональным спортсменом, но абсолютно каждый должен быть здоровым, смелым, уметь взаимодействовать в коллективе.

НАША ЗАДАЧА - влюбить в спорт с самых малых лет. Кому подойдут занятия?

Занятия подходят детям, которым нужно обеспечить физическую подготовку, снизить вес, укрепить опорно-двигательный аппарат, развить коммуникативные навыки. Формат занятий подойдет для детей с любым уровнем физической подготовки.

Форма для занятий:
- чистая сменная спортивная обувь
- спортивная удобная форма
- прибранные волосы - отсутствие украшений
- рекомендуемый последний приём пищи: 1,5-2 часа до начала занятия