КОМАНДА

Высококвалифицированные тренеры помогут сориентироваться в мире актуальных фитнес-направлений

Александр Шепляков

Дипломированный тренер тренажерного зала и индивидуальный тренер. Образование: высшее профессиональное "Инструктор тренажёрного зала".

- Мастер спорта и победитель турнира «Кубок Черного моря» в строгом подъеме на бицепс и народный жим штанги лежа;
- Мастер спорта по «Пауэрспорт» и победитель Всероссийского мастерского турнира Crimea Power Pro; - призер чемпионата города Симферополь 2019 в строгом подъеме на бицепс;
- победитель Чемпионата Южного Федерального Округа» по Пауэрспорту.
Высококвалифицированный тренер, который поможет Вам в кратчайшие сроки достигнуть желаемых результатов.

Работает с такими запросами, как:
- тренировки направленные на жиросжигание, а также на набор мышечной массы;
- подготовка к соревновательной деятельности;
- реабилитация после различного вида травм и увеличение выносливости;
- консультирование по питанию, помощь в подборе эффективного спортивного питания, БАДов.
Работает с людьми разного возраста, в том числе и детьми.

Стаж работы тренером с 2014 года. Тренировочный стаж более 17 лет.

Если хотите стать лучшей версией себя и превзойти самые смелые ожидания, то это Ваш идеальный выбор!

Анастасия Сахно

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по классическому и силовому пилатесу. Образование: Специалист международной школы Polestar Pilates. Дипломированный тренер Aeroyoga.rf

Анастасия проводит групповые и индивидуальные занятия по классическому пилатесу, мягкие тренировки "Mind&Body" с элементами самомассажа, тренировки в воздухе "Йога в гамаках".

Тренер, чья профессиональная работа подтверждается многочисленными результатами клиентов не только в визуальном прогрессе, но и внутренних ощущениях, улучшенном самочувствии, обретении гармонии с собой.

Работает с такими запросами, как:
- уменьшение болей в спине, выравнивание осанки;
- восстановление движения после травм и операций;
- улучшение координации, гибкости мышц и подвижности суставов;
- уменьшение отеков;
- устранение мышечного дисбаланса; - послеродовое восстановление.

Стаж работы тренером с 2017 года.

Тренер, который привьёт Вам любовь к своему телу, научит биомеханике и покажет как можно заниматься с удовольствием. Софт-тренировки и бережное отношение к клиенту, использование передового оборудования - залог успеха тренировок с Анастасией.

Вероника Петрова

Дипломированный фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала. Образование: высшее профессиональное "Физическая культура и спорт". Квалификация: "тренер-преподаватель по общей физической подготовке". Повышение квалификации в Федерации спортивной аэробики и фитнеса Республики Крым по направлению "BMPi aerobiks sistem", а также "Функциональный тренинг от Анны Куркуриной» и "Как избавиться от боли в спине и суставах с помощью физических упражнений".

- профессиональный инструктор в области фитнеса;
- персональный тренер тренажёрного зала.

Вероника Петрова проводит групповые и персональные занятия по функциональным направлениям "Core first", "Full body", "тренажерный зал", а также индивидуальные тренировки "Здоровая спина и мобильность суставов", функциональный фитнес с TRX-петлями", "Мягкий фитнес для беременных".

Тренер с многолетним опытом работы, высокой самодисциплиной и уровнем вовлеченности и мотивации. Под ее руководством результаты Ваших занятий будут заметны и ощутимы.

Работает с такими запросами, как:
- снижение веса и увеличение мышечного рельефа;
- развитие выносливости и общих силовых показателей;
- развитие чувства баланса, координации;
- "спина без боли" и правильная осанка;
- развитие гибкости.

Тренирует клиентов разной возрастной категории и уровня подготовки.

Стаж работы тренером: с 2005 года.
Тренировочный стаж более 22 лет.

Функциональный тренинг с Вероникой Петровой - это всегда работа на результат. Зажигательные, эффективные, разнообразные тренировки, составленные с учётом особенностей и целей - вот что Вы встретите на занятиях с Вероникой.

Олег Конев

Дипломированный тренер тренажёрного зала и индивидуальный тренер. Образование: высшее профессиональное "Физическая культура и спорт", квалификация: "Тренер-преподаватель по общей физической подготовке".

- профессиональный инструктор в области фитнеса; - многократный победитель соревнований по легкой атлетике;
- тренер, который любит бегать.

Олег Конев проводит персональные занятия в тренажерном зале и зале функционального фитнеса.

Тренер-мотиватор, который умеет вдохновлять и эффективно тренировать для достижения Ваших самых смелых целей.

Работает с такими запросами, как:
-детские и взрослые занятия в тренажерном зале; -функциональный и интервальный тренинг;
- снижение % жира в весе и увеличение мышечной массы;
- целенаправленный набор % мышечной массы;
- поддержание формы тела;
- развитие выносливости и повышение силовых показателей.

Тренировочный стаж более 20 лет.

Тренировки с Олегом - это грамотно подобранные упражнения и рост силовых показателей, драйв и заряд энергии. Клиенты отмечают на тренировках с Олегом позитивную атмосферу и умение поддерживать подопечных в трудные моменты.

Ольга Сараева

Дипломированный фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала.

Образование: высшее профессиональное. Факультет физической культуры и спорта. Квалификация: "тренер-преподаватель по общей физической подготовке, физическая рекреация".

Ольга проводит персональные тренировки в тренажёрном зале, а также групповые занятия по направлению Body sculpt («скульптура тела»), целью которых является построение рельефного подтянутого тела. Ее методика объединяет кардиочасть и основную - силовую составляющую тренировки.

Работает с такими запросами, как:
• Коррекция фигуры и снижение процента жира
• Комплексная подготовка с учетом индивидуальных целей и особенностей
• Развитие выносливости и силовых показателей

Профессиональный опыт и подход:
Стаж личного опыта в спорте - 16 лет

С раннего возраста занималась дзюдо, где впервые столкнулась с понятием выносливости и силовой подготовки. Помимо борьбы, тренировки включали общефизическую подготовку и работу с отягощениями, что заложило фундамент знаний о развитии физических качеств. В университете дополнительно изучала физиологию, анатомию, биомеханику, что позволяет ей грамотно подходить к составлению программ тренировок.

Ее методика объединяет силовые, функциональные и рекреационно-оздоровительные занятия, создающие позитивную и мотивирующую атмосферу на каждом занятии.

Тренировки с Ольгой –это драйв и эффективное достижение поставленных целей.

Марина Колосовская

Инструктор групповых и индивидуальных занятий по силовому пилатесу и функциональным тренировкам.

Образование: профессиональный инструктор группового фитнеса при Федерации атлетического фитнеса Республики Крым.
Систематическое повышение квалификации по направлениям: функциональный тренинг, пилатес, силовой тренинг.

Марина проводит тренировки для людей, стремящихся укрепить свое здоровье, скорректировать фигуру и стать более стройными, выносливыми и сильными.
Специализация: функциональный тренинг, силовой пилатес.


Работает с такими запросами, как:


- мягкое увеличение нагрузки с целью прогресса силы и укрепления мышц всего тела
- развитие физической выносливости
- улучшение координации движений
- развитие гибкости и подвижности суставов
- улучшение общего самочувствия и хорошее настроение

Опыт работы тренером - с 2015 года.

Спорт - самое сильное и эффективное увлечение для Марины, которое помогает не только достичь лучших показателей в силе, но и создавать тебя нового с силой воли, вдохновением и прекрасным самообладанием тела. В своих тренировках Марина использует новые методики тренинга для вариативности занятий, повышения мотивации и вовлеченности клиента, достижений и прогресса в подвижности. По мнению Марины, дисциплина - одно из самых важных составляющих в эффективных тренировках, благодаря которому результат не заставит себя долго ждать.