Functional фитнес

FUNCTIONAL -тренировка - это функциональная тренировка для любого уровня подготовки. Это сочетание красивых форм с функциональным и здоровым телом. Наши функциональные тренировки позволяют добиться поставленной цели, открыть новые возможности тела без изнурительных нагрузок, укрепить организм без риска получения травмы.

Программа занятий составлена с учетом всех проблемных зон женской фигуры. Современные методики без скучных и надоедливых упражнений.

Функциональные упражнения выполняются с собственным весом и различным фитнес-оборудованием: гантелями, бодибарами, резиновыми эспандерами и т.д. Упражнения для проработки мышцы всего тела, без вреда на позвоночник и суставы.

Какого результата Вы достигнете
* Снижение веса-стройное тело
* Тело без ОТТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
* Рельеф - подкачанное тело
* Здоровая осанка и суставы
* Снижение стресса и негативных эмоций
* Новый круг общения
* Мощный толчок в физическом развитии
* За 3 месяца - новое тело Для достижения эффекта тренироваться необходимо не менее 2-3 раз в неделю.

Кому подойдут занятия?
Занятия подходят тем, кто хочет избавится от лишнего веса, отёков, целлюлита, приобрести красивую накачанную форму тела. Формат занятий позволяет посещать занятия без особой спортивной подготовки. Возраст, вес, опыт в спорте - не важен, нагрузка будет рассчитана именно для Вас.

Форма для занятий:
- чистая сменная спортивная обувь
- спортивная удобная форма
- прибранные волосы
- отсутствие украшений
- рекомендуемый последний приём пищи: 1,5-2 часа до начала занятия