Mind&Body
ОПИСАНИЕ
ТРЕНЕР
СТОИМОСТЬ
3.000 РУБ.
Mind body – это сочетание из таких популярных направлений как силовой пилатес, калланетика, йога кроме этого, он включает в себя элементы растяжки, дыхательных практик и МФР ( техника самомассажа). Тренировки Mind body оказывают мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его.
В Mind Body нет изматывающих тренировок, но есть результат.
Улучшается самочувствие, развивается чувство равновесия, осознанность движений. Суставы и позвоночник становятся более гибкими и здоровыми.
Регулярные тренировки стимулируют крово- и лимфообращение, восстанавливая кислородный обмен в тканях. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье.
Прекрасное сочетание дает прекрасные результаты!
В Mind Body нет изматывающих тренировок, но есть результат.
Улучшается самочувствие, развивается чувство равновесия, осознанность движений. Суставы и позвоночник становятся более гибкими и здоровыми.
Регулярные тренировки стимулируют крово- и лимфообращение, восстанавливая кислородный обмен в тканях. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье.
Прекрасное сочетание дает прекрасные результаты!