Мастер‑класс по функциональным петлям TRX!

прокачай всё тело
за 1 занятие 🔥

Хотите попробовать новый вид тренинга или усовершенствовать физические показатели, тогда Вам на мастер-класс по TRX

Что Ваш ждёт на мастер-классе?

-1,5-часовое занятие с известными петлями TRX
-базовые положения и безопасные углы работы с петлями
-задействуете 80–90% крупных мышечных групп
-научитесь включать в работу мышцы‑стабилизаторы и улучшать баланс
-сожжёте 200-500 ккал.

TRX — это про функциональность: движения, которые реально пригодятся в жизни. Подходит новичкам и тем, кто уже тренируется: нагрузка легко адаптируется под Ваш уровень.

🧠 Бонус: разберём типичные ошибки и как их избежать, чтобы тренировка была не только эффективной, но и безопасной

Тренер - Вероника Петрова
Где? Спортивный клуб Смарт жим
ул Севастопольская 41/4
Когда? 19 сентября (суббота) в 11/00
8 мест
Сколько? 500 руб.