Свежие новости

Пилатес

Занятия пилатесом в Симферополе Еще совсем недавно пилатес оставался неизвестным за пределами круга профессиональных танцоров. Сейчас же данное направление активно используется в спортивных центрах, клиниках и даже в лечебной физкультуре. Занятия пилатесом, которые вы можете посетить в нашем спорт-клубе Smart…

Фитнес-микс

Фитнес-зал в Симферополе — Smart Gym Фитнес-микс – это комплексная многофункциональная тренировка, которая может включать следующие направления тренинга: Степ-аэробика является специальным комплексом упражнений, который направлен на сжигание лишних килограммов. Занятие степ аэробикой позволят сжигать около 400-500 калорий за один рабочий цикл,…

Воздушные полотна

Воздушные полотна обучение гимнастике — Smart Gym Сейчас высокой популярностью пользуются любые жанры воздушной гимнастики. И если еще недавно лишь люди, выступающие в цирке, могли овладеть этой техникой, то теперь это стало доступно практически каждому человеку. Занятия на воздушных полотнах…

Функциональный тренинг TRX

TRX теперь в SmartGym! мечтаешь надеть платье на пару размеров меньше? хочется поскорее избавиться от лишних килограммов? не хватает мотивации для осуществления мечты? В SmartGym ты быстро достигнешь желаемого эффекта: наш тренер по TRX Вероника составит правильный рацион питания, разберет…

Тренажерный зал

Тренажерный зал в Симферополе — Smart GYM Если вы имеете желание подкорректировать свою фигуру и ищите подходящий по всем требования тренажерный зал в Симферополе, то мы рекомендуем посетить занятия в спортивном клубе Smart Gym. Наш зал оснащен всем необходимым современным…

Ты студент или школьник? Хочешь абонемент на 12 занятий всего за 850 руб?

Хочу!

Мы всегда открыты для Вас, чтобы Вы вели активный образ жизни, получая отличное настроение, бодрость и гармонию от времени, проведенного у нас! В спортивном клубе Smart Gym мы предусматриваем широкое разнообразие как групповых занятий (пилатес, йога, фитнес-микс и воздушные полотна) так и индивидуальных(тренажерный зал). Приходите, мы Вас очень ждём!

Администрация клуба Smart Gym

Спортивный клуб Smart Gym

SmartGym– это спортивный клуб в Симферополе, который вместил в себе все необходимое для тренировок. Современные тренажеры, стильный дизайн, разнообразные фитнес-программы, а также высококвалифицированные инструкторы помогут добиться высоких результатов.
У нас представлены широкие возможности как для новичков, так и для профессионалов. Каждый желающий сможет найти себе занятие, которое идеально подойдет по уровню физической подготовки и по вкусу.

Мы имеем следующие преимущества:

· удобное расположение;
· качественное современное оборудование;
· постоянное обновление тренировочных программ;
· индивидуальный подход ко всем клиентам.

Вы можете записаться как на групповые тренировки, так и заниматься по индивидуальной программе. Настоящие профессионалы своего дела разработают отдельную программу, учитывая вашу физическую подготовку.

Каждый желающий может посетить занятия по йоге, фитнес-максу, аэробике, пилатесу или тренировки на воздушных полотнах.

Йога

Йога – это совокупность физических, духовных и психических практик, разрабатывающихся в различных направлениях, которые нацелены на достижение человеком возвышенного духовного и психологического состояния.

Тренировки включают в себя набор динамических и статических упражнений, релаксацию, концентрацию внимания, а также дыхательную практику. Благодаря регулярным занятиям человек разовьет гибкость, сформирует осанку, сделает суставы более подвижными и укрепит мышцы. При этом будет проработано все тело, разовьется интуиция и умение ощущать поток энергии.

Аэробика

Разнообразие программ по аэробике позволит каждому человеку подобрать для себя идеальный вариант. Танцевальная, слайд, степ-аэробика, zumba и прочие направления откроют широчайшие возможности для достижения стройной фигуры и хорошего настроения.

Регулярные тренировки содержат немало положительных моментов. Аэробика идеально подходит тем, кто решил полностью изменить свой образ жизни и исправить недостатки фигуры. Такие уроки не только приведут мышцы в тонус, но и благотворительно скажутся на общем физическом состоянии. Они помогут омолодить клетки тела, снять усталость, а также повысить сопротивление к инфекциям. Выполняя ритмичные упражнения вы разовьете ловкость, выносливость и улучшите координацию движения.

Фитнес-микс

Фитнес-микс – это целый комплекс разнообразных упражнений, сочетающих в себе гимнастическую, аэробную технику, силовые блоки, стречинг и гимнастику. Если вы желаете повысить уровень функциональных возможностей организма, стать выносливее, привести в тонус мышцы, а также избавиться от лишних килограммов и скорректировать проблемные места, то мы приглашаем вас на тренировку.

В занятия по фитнес-максу включены несколько направлений – тай-бо, степ-аэробика, силовые упражнения, базовая аэробика и прочее. Каждое занятие – это одно выбранное направление, благодаря чему ваше тело будет получать нагрузку на различные типы мышц. Регулярные тренировки позволят вашему телу стать пластичным и сильным и, что главное, гармонично развиваться.

Воздушные полотна

Воздушные полотна – это разновидность снаряда для воздушной гимнастики. Занятия на них – это сочетание танцевальной пластики, акробатики, а также свободы полета. Невзирая на кажущуюся сложность, тренировки доступны абсолютно всем желающим на всех уровнях физической подготовки.

Воздушные полотна требуют хорошей подготовки мышц, поэтому тренировки будут включать в себя не только элементы воздушной гимнастики, но и упражнения на силу, гибкость и растяжку.

Если вы желаете научиться этому искусству, сделать свою фигуру стройной и проработать все группы мышц, то записывайтесь в Smart Gym на ближайшие занятия.

Пилатес

Пилатес – комплекс упражнений, в которых задействуется как тело, так и ум для достижения оптимальной производительности.

В глубине тела имеются стабилизирующие мышцы, которые в обычной жизни используются крайне редко. Тренировки позволят укрепить их благодаря определенной последовательности движений. Упражнения на специализированном оборудовании тренируют ум, для того чтобы он всегда был в курсе, как именно работает тело.

Благодаря регулярным тренировкам вы сможете:
· реабилитировать после травм;
· исправить осанку;
· улучшить тонус мышц.

Тренажерный зал

Также вы можете посетить тренажерный зал, который оснащен самым современным оборудованием. Профессиональные тренера найдут индивидуальный подход к каждому человеку и помогут подобрать подходящий комплекс упражнений и нагрузку.

Функциональный тренинг TRX

Функциональный тренинг с петлями TRX это: улучшение мышечного баланса; развитие координации; уменьшение риска любых травм (в том числе у спортсменов); укрепление мышц-стабилизаторов и глубоких мышц; облегчение любых повседневных нагрузок; разнообразие в тренировках; восстановление; устранение «перекосов» тела.

В зале Smart Gym профессиональные тренера будут постоянно наблюдать за результатом каждого человека. Гибкий график позволит вам подобрать подходящее время вне зависимости от рабочего графика. Ценовая политика нашего клуба основана на принципе доступности и лояльности. Приходите и убеждайтесь!

Наши преимущества:

  • • Гибкий график работы: с понедельника по пятницу с 08:00-22:00; суббота с 09:00 до 22:00; воскресенье с 12:00-17:00.
  • • Наша ценовая политика основывается на принципе доступности, открытости и лояльности. Приходите и убедитесь!
  • • Небольшие группы где тренер может следить за результатами каждого! ​
  • • Групповые занятия проводятся в разных залах с оптимальным количеством людей в группах для Вашей комфортной и качественной тренировки.
  • • Техническое оснащение зала: тренажерный зал с современным оборудованием, зал воздушных полотен, йоги и пилатеса, зал тrх-тренинга, фитнеса, современные душевые и раздевалки.
  • • Место для парковки Вашего авто- и велосипеда.
×
Мы Вам перезвоним